Kalender/Fokus barseltrening

Fokus barseltrening

Fokus barseltrening

Hver onsdag kl. 09-10 i gymsalen på Kleppe bedehus er det barseltrening for de som ønsker å få komme litt i gang med trening og trene sammen med andre.

Dette er et lavterskeltilbud. Alle kommer som de er (ta med en treningsmatte) og så trener vi sammen. Man må ikke være godt trent eller ha med barn for å delta.

Vi starter opp med et enkelt program som alle kan kjøre gjennom i sitt eget tempo. Det betyr at man kan komme litt ut i timen og kjøre økten sin.

Barna kan enten sove i gymsalen (må tåle litt musikk på anlegg)/ute i gangen eller bli med på mattene:)

Dørene åpnes ca. 08:45.

Følg med på facebook på hva som skjer.

Powered by Cornerstone